Aktywna medytacja TAI CHI w OSK
19.02.2010 

Zapraszamy wszystkich chętnych na zajęcia Tai Chi. Jest to idealna okazja, by zmienić coś w swoim życiu i nauczyć się naprawdę skutecznych technik zdrowotnych, które od wieków ćwiczone są przez miliony Chińczyków.
Na zajęciach wskazane zostanie jak uzyskać idealną sylwetkę i kondycję, jak stać się mocnym oraz jak wykorzystać w pełni swój niepowtarzalny potencjał. Twoje ciało będzie wyćwiczone i elastyczne, a twój umysł będzie zrównoważony.

Informacja o Tai Chi:

Tai Chi Chuan jest doskonałym osiągnięciem chińskiej filozofii i kultury. Dosłownie jest to system Wu Shu, którego celem jest silna aktywacja energii wewnętrznej. Przejawia się w ćwiczeniach statycznych oraz na wykonywaniu płynnych ruchów w ustalonej kolejności. Każdy ruch posiada swoją nazwę, znaczenie oraz oddziaływanie na poszczególne części ciała. Tai Chi stanowi kompleksowy zestaw ćwiczeń wpływający na każdy aspekt naszego życia.

Tai Chi w niesamowicie wpływa i uaktywnia pracę narządów wewnętrznych, produkując i przywracając prawidłową cyrkulację energii Chi. Dodatkowo jest unikatowym systemem poprawy pracy narządów ruchu oraz kręgosłupa. W tym stylu pracujemy nad częściami ciała, które zostały zaniedbane wskutek obecnego trybu życia.

PRZYJDŹ I SPRÓBUJ!
Więcej informacji na: www.taichi.webpark.pl