Tenis stołowy związany jest z działalnością społeczno-wychowawczą Spółdzielni Mieszkaniowej "Podzamcze". Rozgrywki tenisa stołowego odbywają się od 1985 dwutorowo: jako osiedlowy turniej tenisa stołowego oraz jako gry treningowe w OSK "Podzamcze". Turnieje grand-prix rozgrywano najpierw w klubie osiedlowym "Podzamek", później na forum PSP Nr 21, a obecnie w pomieszczeniach OSK "Podzamcze". W Ośrodku dysponujemy pięcioma wysokiej klasy stołami firmy Donic, na których można trenować indywidualnie lub pod fachowym doradztwem instruktora OSK. Organizatorem turniejów od 1985 roku jest Kazimierz Staszewski.

Wśród laureatów i uczestników osiedlowych turniejów byli późniejsi zawodnicy wałbrzyskiej Victorii -Tomasz Durajczyk, Adrian Korzyński, Paweł Lisiecki, Andrzej Mikołajewski, Jerzy Kozaczek, Mariusz Jochym, a ostatnim laureatem jest Jakub Michalak. Corocznie organizujemy Otwarte Mistrzostwa Podzamcza (jeden turniej). Na osiedlowe rozgrywki grand-prix składa się 12 turniejów w miesiącach listopad-marzec.